Rand’Oc Aventure
Martin Gingaud – Randonnées guidées
Vivre et partager l’instant !
Randonnées guidées avec Martin :
La randonnée est un parfait équilibre entre effort, observation du milieu naturel et rencontres à la croisée des chemins.
Conques
50% Nature 50% Culture
Echappée nocturne
Aux portes de Rodez
Rand'Aubrac
Tourbières et histoire
Cascades rouges
Dégustation de vin
La crête de Conques et le peintre Pierre Soulages en lumière
Description
Cette randonnée, accessible à toutes et à tous, 50% nature, 50% culture est l’occasion de s’évader dans la nature et dans l’histoire. L’itinéraire proposé sur crête est à la fois aérien et accessible à tout public, même aux plus jeunes, avec un accompagnateur en montagne. Notre point haut du jour offre une vue majestueuse sur la vallée du Dourdou et le village de Conques, étape du Chemin de Saint-Jacques de Compostelle et classé parmi Les plus beau village de France. La seconde partie de la journée est une visite guidée sur l’histoire et l’habitat de Conques. La vie du célèbre peintre ruthénois, Pierre Soulages, et ses vitraux seront mis en lumière par votre accompagnateur.
Tarifs
- 25 € / personne
Groupe limité à 12 personnes, gage de qualité et de convivialité pour tous.
Départ assuré à partir de 5 personnes.
Difficulté : 1/5
- Marcheurs débutants en bonne forme physique, sans être des athlètes.
- Accessible à partir de 9 ans.
Programme
- Rendez-vous à 9h15 à Rodez (lieu communiqué par mail).
- Départ de la randonnée à 35 minutes de Rodez en voiture.
- Itinéraire : Boucle de 7 kilomètres. Cet itinéraire compte 350 mètres de dénivelé positif et 350 mètres de dénivelé négatif.
- Durée : 3 heures de marche effective et 1 heure de visite guidée.
- Un temps libre à Conques : Pause rafraîchissante, boutiques (librairie, artisans, souvenirs…), visite du trésor de Conques (6€50 adultes / 2€50 moins de 18 ans à régler à l’entrée).
- Fin: Retour à Rodez à 17h30.
Tenue vestimentaire :
- Chaussures adaptées à la randonnée avec une semelle crantée.
- Pantalon long recommandé.
- Couvre-chef, lunettes de soleil, crème solaire.
- Veste coupe-vent imperméable.
- Polaire chaude ou doudoune.
Dans votre sac à dos :
- Eau: Contenant de 1,5 litre minimum.
- Nourriture: Le casse-croûte de midi et de petits encas (barre énergisante, gâteau, fruits secs…).
- Appareil photo et jumelles si vous le souhaitez.
La prestation comprend :
- L’encadrement professionnel.
- L’assurance professionnelle.
- Une visite guidée de Conques et dans l’Abbatiale Sainte Foy.
- Un dessert Aveyronnais : Une fouace locale et son option pâte à tartiner avec une boisson chaude (thé, café, tisane).
- La bonne humeur !
La prestation ne comprend pas :
- Le casse-croûte du midi.
- Les transports. Un covoiturage est organisé par votre accompagnateur pour limiter les frais. Plusieurs lieux de rendez-vous sur l’itinéraire sont proposés jusqu’au point de départ de l’activité en fonction de votre lieu d’hébergement.
Réservations et renseignements
Si vous n’êtes pas certain de votre choix en terme de difficultés, ou pour toute autre question, vous pouvez contacter votre accompagnateur en montagne.
Échappée nocturne aux portes de Rodez
Description
Cette randonnée est une invitation à une expérience insolite pour les petits et grands enfants aux portes de Rodez. Dans une ambiance conviviale, en petit comité, nous prendrons le temps de déguster notre casse-croûte face au soleil couchant. La nuit s’installe… L’aventure commence. Votre accompagnateur vous proposera des animations sur nos sens et une lecture du ciel étoilé si la météo nous le permet. Cette échappée nocturne à deux pas de Rodez, accessible à quasi tous les marcheurs, est idéale pour rompre avec le quotidien !
Tarifs
- 25 € / personne
Groupe limité à 10 personnes, gage de qualité et de convivialité pour tous.
Départ assuré à partir de 4 personnes.
Difficulté : 2/5
- Marcheurs débutants en bonne forme physique, sans être des athlètes.
- Accessible à partir de 9 ans.
Programme
- Rendez-vous à 18h30 à Rodez (lieu communiqué par mail).
- Départ de la randonnée à un quart d’heure en voiture de Rodez.
- Itinéraire : Boucle entre 6 et 8 kilomètres dont une partie est effectuée la nuit. Cet itinéraire compte 200 mètres de dénivelé positif et 200 mètres de dénivelé négatif.
- Durée : 3 heures de marche effective.
- Fin : Retour à Rodez à 23h30.
Tenue vestimentaire :
- Chaussures adaptées à la randonnée avec une semelle crantée.
- Pantalon long recommandé.
- Veste coupe-vent imperméable.
- Polaire chaude ou doudoune.
Dans votre sac à dos :
- Eau: Contenant de 1,5 litre minimum.
- Nourriture: Le casse-croûte du soir et de petits encas (barre énergisante, gâteau, fruits secs…).
- Appareil photo et jumelles si vous le souhaitez.
La prestation comprend :
- L’encadrement professionnel.
- L’assurance professionnelle.
- Une lampe frontale pour chaque participant.
- Un dessert Aveyronnais : Une fouace locale et son option pâte à tartiner avec une boisson chaude (thé, café, tisane).
- La bonne humeur !
La prestation ne comprend pas :
- Le casse-croûte du soir.
- Les transports. Un covoiturage est organisé par votre accompagnateur pour limiter les frais.
Réservations et renseignements
Si vous n’êtes pas certain de votre choix en terme de difficultés, ou pour toute autre question, vous pouvez contacter votre accompagnateur en montagne.
Rand’Aubrac
Description
La Rand’Aubrac est une randonnée incontournable quand on s’aventure en terre d’Aveyron. La première partie de l’itinéraire en forêt nous emmène à la rencontre d’îlots de vie sauvage oubliés de tous: la tourbière. Leurs rôles dans un écosystème ainsi que l’enjeu de demain de les préserver, face au manque d’eau, seront évoqués. Arrivés au village Aubrac nous évoquerons l’histoire de cette nature et la manière dont elle a façonné a travers le temps les hommes qui y vivent et inversement.
Tarifs
- 30 € / personne
- 25 € (moins de 16 ans)
Groupe limité à 12 personnes, gage de qualité et de convivialité pour tous.
Départ assuré à partir de 4 personnes.
Difficulté : 3/5
- Marcheurs habitués ou aux débutants qui pratiquent une activité sportive une fois par semaine.
- Accessible à partir de 10 ans.
Programme
- Rendez-vous à 8h30 à Rodez (lieu communiqué par mail).
- Départ de la randonnée à 45 minutes en voiture de Rodez.
- Itinéraire : Boucle de 12 à 14 kilomètres. Cet itinéraire compte entre 300 et 400 mètres de dénivelé positif et négatif.
- Durée : 5 heures de marche effective.
- Fin : Retour à Rodez à 17h30.
Tenue vestimentaire :
- Chaussures adaptées à la randonnée avec une semelle crantée.
- Pantalon long recommandé.
- Bâton de marche conseillé.
- Couvre-chef, lunettes de soleil, crème solaire.
- Veste coupe-vent imperméable.
- Polaire chaude ou doudoune.
Dans votre sac à dos :
- Eau: Contenant de 1,5 litre minimum
- Nourriture: Le casse-croûte de midi et de petits encas (barre énergisante, gâteau, fruits secs, …)
- Appareil photo et jumelles si vous le souhaitez.
La prestation comprend :
- L’encadrement professionnel.
- L’assurance professionnelle.
- Un dessert Aveyronnais : Une fouace locale et son option pâte à tartiner avec une boisson chaude (thé, café, tisane).
- La bonne humeur !
La prestation ne comprend pas :
- Le casse-croûte du midi.
- Les transports. Un covoiturage est organisé par votre accompagnateur pour limiter les frais. Plusieurs lieux de rendez-vous sur l’itinéraire sont proposés jusqu’au point de départ de l’activité en fonction de votre lieu d’hébergement.
Réservations et renseignements
Si vous n’êtes pas certain de votre choix en terme de difficultés, ou pour toute autre question, vous pouvez contacter votre accompagnateur en montagne.
Cascades rouges
Description
Votre guide vous mènera sur les terrasses calcaires en corniche pour apprécier toute la beauté du vallon. Une dégustation d’un vin local vous sera proposée et l’histoire du vallon de Marcillac vous sera conté par votre guide. Cascades, vasques secrètes et jungle Aveyronnaise seront au rendez-vous pour un bain de fraîcheur !
Tarifs
- 30 € / personne
Groupe limité à 12 personnes, gage de qualité et de convivialité pour tous.
Départ assuré à partir de 4 personnes.
Difficulté : 4/5
Programme
- Rendez-vous à 8h30 à Rodez (lieu communiqué par mail).
- Départ de la randonnée à 20 minutes en voiture de Rodez.
- Itinéraire: Boucle de 11 à 13 kilomètres. Le dénivelé positif et négatif est compris entre 400 et 500 mètres.
- Durée: 5 heures de marche effective.
- Fin: Retour à Rodez à 17h00.
Difficulté :
- Marcheur habitués ou aux débutants qui pratiquenet une activité sportive une fois par semaine.
- Accessible à partir de 10 ans.
Tenue vestimentaire :
- Chaussures adaptées à la randonnée avec une semelle crantée.
- Pantalon long recommandé.
- Veste coupe-vent imperméable.
- Polaire chaud ou doudoune.
Dans votre sac à dos :
- Eau: Contenant de 2 litres minimum.
- Nourriture: Le casse-croûte du midi et de petit encas (barre énergisante, gâteau, fruit sec…).
- Couvre-chef, lunette de soleil, crème solaire.
- Appareil photo et jumelle si vous le souhaitez.
La prestation comprend :
- L’encadrement professionnel.
- L’assurance professionnelle.
- Une dégustation de vin local du vallon de Marcillac.
- La bonne humeur !
La prestation ne comprend pas :
- Le casse-croûte du midi.
- Les transports. Un covoiturage est organisé par votre accompagnateur pour limiter les frais. Plusieurs lieux de rendez-vous sur l’itinéraire sont proposés jusqu’au point de départ de l’activité en fonction de votre lieu d’hébergement.
Réservations et renseignements
Si vous n’êtes pas certain de votre choix en terme de difficultés, ou pour toute autre question, vous pouvez contacter votre accompagnateur en montagne.
Découvertes
Randonnée au buron
Randonnée de 12 kilomètres à la journée avec un repas dans un Buron traditionnel.
60€ / personne
Randonnée 1/2 journée
Bozouls, Estaing, Salles-la-Source… 25€ / personne
Le guide rien que pour vous (randonnée privative)
Que vous soyez tout seul ou un groupe déjà constitué 200€ / journée
Groupe CE, Séminaire, Association, EVG, EVJF
250€ / journée
Qui suis-je ?
Accompagnateur en montagne : Quésaco ?
L’accompagnateur en montagne propose une randonnée atypique avec un itinéraire adapté à ses clients. En dehors des foules de touristes et des topos guides, l’accompagnateur anime sa randonnée sur une thématique choisie (faune, flore, culture, orientation, aventure nocturne…). Il peut adapter l’itinéraire en fonction des paramètres humains et météorologiques rencontrés sur le terrain. Il est gage de sécurité et de responsabilité pour tout le groupe.
À mon sens, la randonnée n’est ni une performance sportive extrême, ni une étude scientifique poussée. La randonnée est un parfait équilibre entre effort, observation du milieu naturel et rencontres à la croisée des chemins.
Mon enjeu est de proposer cet équilibre, le temps d’une journée, dans une ambiance conviviale et simple.
Ma présentation :
Né à Rodez dans le département de l’Aveyron, je suis tombé dans l’aligot et la rando dès mon enfance. Mes parents m’ont amené très jeune en randonnée, l’été, dans la vallée de Chamonix avec un célèbre guide de haute montagne et photographe : Jean-Claude Ligeon. Toutes ces excursions, enfant, encadré par ce professionnel ont sûrement influencé ce choix de vie.
De grands et petits périples ont marqué ma vie : traversée de l’Aveyron à pied par le GR62, itinérance en dehors des sentiers en Slovénie, le tour de la Nouvelle-Zélande à vélo pendant 5 mois et une longue boucle à pied en Occitanie (itinéraire par le GR10 , le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle et des sentiers inconnus au bataillon). Ces voyages m’ont apporté des rides supplémentaires et deux idées :
Il est toujours possible de s’émerveiller de choses simples à l’âge adulte.
Partager un bout de vie avec un.e parfait.e inconnu.e le temps d’une heure, d’une journée, d’une semaine, d’un mois, est possible.
Lorsqu’on découvre l’Aveyron pour la première fois, il est impossible de ne pas randonner sur le plateau de l’Aubrac. L’Aubrac est un voyage en Mongolie sur le territoire français. Ces grandes étendues désertiques en forme de steppe et son histoire de caractère transporte le randonneur qui s’y aventure. Deux grands artistes aveyronnais ont réussi à élever leurs passions et leurs recherches à l’international en s’inspirant de l’Aubrac: l’artiste culinaire Michel Bras et le peintre Pierre Soulages. Dans son assiette, Michel Bras veut retrouver le véritable sens des choses. Il invente sa cuisine à base de fleurs cueillies sur le plateau, et la définit par la célèbre phrase de Pierre Soulages: « Plus les moyens sont limités, plus l’expression est forte« . Il me paraissait évident de proposer l’Aubrac dans mon programme.
Mai – Juin – Septembre – Octobre
Les thématiques des randonnées sont orientées vers un azimut de découverte, d’aventure, d’histoire, et de curiosité.
Les randonnées sont proposées au printemps et à l’automne, au moment où les couleurs sont vives et les températures douces.
Souvenirs de voyages :
Informations pratiques
Transport – Covoiturage
Le transport jusqu’au point de départ des activités ne fait pas partie des services proposés.
Le point de rendez-vous est à proximité de la ville de Rodez. Plusieurs lieux de rendez-vous sont proposés jusqu’au point de départ de l’activité en fonction de votre lieu d’hébergement.
Un covoiturage jusqu’au point de départ de la randonnée est organisé par votre accompagnateur. Il peut emmener des personnes dans son véhicule mais ce service à titre gracieux n’est pas garanti.
Groupe constitué
Si vous êtes un comité d’entreprise, un séminaire, une association, un club de sport, des étudiants, une bande de copains ou une grande famille, des prestations sur mesure avec des tarifs préférentiels sont possibles. Contactez votre accompagnateur !
Environnement
Pour limiter notre impact sur la faune, la flore et respecter la tranquillité des troupeaux en estive, les animaux domestiques ne sont pas autorisés lors des randonnées.
Périodes
Randonnées proposées toute l’année et l’hiver en raquettes sur le plateau de l’Aubrac !
Me contacter
Réservations et renseignements
Si les dates proposées ne correspondent pas à votre planning, une autre date est peut-être possible.
Si vous n’êtes pas certain de votre choix en terme de difficultés, ou pour toute autre question, vous pouvez contacter votre accompagnateur en montagne.
Une idée de randonnée itinérante ? Vous pouvez me contacter pour que je l’organise.
Martin Gingaud
07 54 32 04 54
martin@randocaventure.com